我们都知道灵芝孢子粉是一种对人体健康有益的物质,它可以有效的提升人体免疫抗力,深受人们的喜欢。灵芝是一种非常珍贵的药材,灵芝孢子粉是由灵芝加工制成的一种物质,因此它具有灵芝的功效。我们都知道药物的服用时间能对药效产生非常大的影响,那么它在什么时候服用才是合适的呢?现在我们就一起来做一个详细的了解吧。
为了使得更好的被身体吸收,应当选择在空腹的时候服用,尽量是在饭前或者睡前半小时服用或者在饮酒前一小时、酒后半小时服用,还能起到醒酒和保护
肝脏的作用。一般情况下,灵芝孢子粉更适合在餐前30分钟空腹时用热开水食用,有助于胃肠的吸收。如果胃肠不好或消化功能不好,尽量在餐后30分钟食用,以防对胃造成刺激,增加额外负担。如果为阳虚或者气虚患者,食用灵芝孢子粉的时间建议在早上或者中午,更有助于消化吸收;对于阴虚火旺的患者,尽量在晚上食用,可以加强养阴安神的作用。
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